Für Dein Leben in Kontakt und Leidenschaft. Was meine ich damit? Mit Kontakt meine ich als Erstes – die Basis: den Kontakt im Innen, zu sich selbst. Das beinhaltet: Was fühle ich gerade? Was nehme ich in mir wahr? Wie gehe ich mit mir um? Wie denke ich über mich? Wie schaue ich auf mich? … Kontakt und Leidenschaft weiterlesen
Hallo Du! Ich habe vor ein paar Tagen eine – im Sinne des Wortes, spannende Entdeckung gemacht. Meine hilfreiche Lehrerin, die dies ermöglicht hast war – wieder einmal – mein Körper. Zunehmend plagt mich die aktuelle Situation. Wie vermutlich viele von uns komme ich in Kontakt mit Ohnmacht, die Angst in mir auslöst, Wut, Traurigkeit … Kontakt und Körper-Ressourcen weiterlesen
Hallo Du! Vielleicht erscheint es dir seltsam, dass ich „vorwärts schauen“ in der aktuellen Zeit als Ressource erlebe. Gibt es doch so vieles, das weltweit geschieht und mir zu schaffen macht. Geschehnisse, bei denen Teile in mir zwischen Wut und Trauer ringen, Ohnmacht fühlen, Fassungslosigkeit und (zuweilen verzweifelte) Sorge. Kriege, Hungersnot, Ausgrenzung, Schutzlosigkeit von Mensch … Die transformierende Kraft von Worten am Beispiel: Vorwärts schauen weiterlesen
Hallo Du! Bei mir gibt es aktuell große Veränderungen. Eine davon ist mein Umzug von Wolfegg nach Achberg, über die ich mich sehr freue – und die gleichzeitig so einige Herausforderungen für mich bereit hält. Die andere Veränderung ist die Tatsache, dass ich Ende 2024 mit meinem 12. Frauenjahrestraining vom Knaubenhof weggehen werde und zukünftig … Felt Sense weiterlesen
Hallo Du! Was glaubst du, hast du ein Recht auf Liebe? Woran würdest du erkennen, dass du geliebt wirst? Neulich, in einer Therapiestunde, sprach die Therapeutin davon, dass wir „als Kinder ein Recht hätten auf Liebe“. Diese Aussage liess mich nicht mehr los und ich kaute ein paar Tage darauf herum: Woran könnte ein Kind … Ein Recht auf Liebe weiterlesen
Hallo Du! Fühlst du dich an Leib und Seele genährt? Wenn nicht, dann habe ich mit SOUL TOUCH Anfang März ein Angebot für dich. Berührung – ein Grundbedürfnis von uns Menschen Als Kinder holen wir uns noch völlig ungeniert körperliche Nähe – vorausgesetzt wir fühlen uns willkommen. Als Erwachsene trauen wir uns das oft nicht … SOUL TOUCH – Futter für die Seele weiterlesen
Hallo Du! Dieser Blogbeitrag ist einem neuen Projekt und lang gehegten Wunsch gewidmet: NEU: LIEBESDINGE – ein Jahrestraining für Menschen, das Heiner Pithan und ich gemeinsam ab März 2023 anbieten. Einen Vorgeschmack bieten wir vom 30. Juni bis 3. Juli 2022 im Sonnentor Seminarhaus/Allgäu an. Informationen zu diesem Seminar und zu den Terminen des Jahrestrainings … LIEBESDINGE weiterlesen
Hallo Du! Wie auch im vergangenen Jahr bewegt mich weiterhin auf vielschichtige Art und Weise das Thema Emotionen und Gefühle. Neulich in einer der Fallbesprechungen in der Psychosomatischen Klinik, wo ich seit über vier Jahren als Körpertherapeutin mitarbeite, fiel in einer Besprechung der Begriff: „Sekundärgefühl“. Es ging um die Wut eines Klienten, hinter der sich … Sekundärgefühle und Emotionen weiterlesen
Ungewöhnlich lange habe ich meine Gedanken und inneren Prozesse nicht in einem Newsletter veröffentlicht. Und heute, heute ist der Tag, an dem ich offensichtlich schreiben soll… Es gab in der Vergangenheit immer mal wieder Impulse zu verschiedenen Themen. Diese fühlten sich letztendlich jedoch entweder zu wenig konkret oder nicht kraftvoll genug an, um von ihnen … WandelZeit – vom Kampf im Widerstand, Berührbarkeit und Hingabe weiterlesen
Ist Wut wirklich das, was die meisten von uns gelernt haben? Destruktiv, falsch, unberechenbar und gefährlich? Zur Anmeldung Ein „böses“ Gefühl, das man nicht ausagiert, das man unter allen Umständen bei sich behalten sollte? Sicher ist, sie ist ein Gefühl, das ihr destruktives Potential nach innen richtet, wenn sie dauerhaft unterdrückt wird. Mit Depressionen, Bluthochdruck, … WUT – eine Herzensangelegenheit! weiterlesen
