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SUMMARY:Unverschämt lebendig
DESCRIPTION:Unverschämt lebendig\n			\n				\n				\n				\n				\n				Wenn du willst\, was du noch nie gehabt hast\, dann tue\, was du noch nie getan hast. (Nossrat Peseschkian) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wie könnte sich das anfühlen …\n\nwenn Scham\, destruktive Konditionierungen und unerreichbare Ideale sich auflösen dürfen?\nSelbst-Bewusstheit\, Wertschätzung\, Selbstvertrauen\, Spontaneität\, Lust\, spielerische Freude und Humor ein selbstverständlicherer Ausdruck deines natürlichen Selbst sein dürften?\nDu ein JA in dir entdeckst für dich als sexuelles Wesen\, für dich in deiner Eigen-Art?\nWenn du dir in einem geschützten Raum erlaubst\, dich zu entdecken und dich auszudehnen mit dem\, was dich gerade ausmacht\, ohne irgendetwas von dir zurückzunehmen?\nDu die Erfahrung machst\, dich willkommen zu fühlen\, gesehen und geschätzt zu werden\, ganz ohne Anstrengung in deinem „So-Sein“ unter anderen Menschen?\n\nIn diesen Tagen kannst du dir im unterstützenden Kreis wohlwollender Menschen un-ver-schämt Zeit nehmen – spielerisch\, leicht und liebevoll\, deine eigene Geschichte achtend Neues auszuprobieren. Du kannst mit deinen Grenzen forschen und diese nach eigenem Ermessen erweitern. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Auf diesem Intensivseminar nehmen wir uns Zeit\, primär mit dem Potential des Gefühls Scham zu forschen und ermöglichen uns die Vielfalt unserer Gefühlswelt zu würdigen. \nUnverschämt lebendig\, was könnte das für dich heißen? \nAls begeisterte Körpertherapeutin begleite ich dich durch achtsame Erfahrungsräume\, um dir auf liebevolle\, zugewandte Art neue Blickwinkel auf den inneren Reichtum deiner Gefühlskräfte zu ermöglichen. \nEin wunderbares Seminar für mehr Gefühlskompetenz. \nEntdecke das Potential deiner Gefühle\, sie sind der Schlüssel zu deiner – für ein Leben aus ganzem Herzen. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				TEXT zum Thema: Scham\, die dein Leben begrenzt\n				\n\n\nScham\, die dein Leben begrenzt\n\nSCHAM… \nJeder kennt sie\, keiner kommt an ihr vorbei und ich vermute mal\, die wenigsten schätzen sie. Bringt Scham uns doch in Kontakt mit unangenehmen bis schmerzhaften Gefühlen von: mangelhaft sein\, sich unzureichend fühlen\, zu viel\, zu wenig\, zu langweilig zu sein\, und löst das dringende Bedürfnis in uns aus\, verschwinden zu wollen\, unsichtbar zu werden. Sehr körperlich läuft dieser Prozess in uns ab und nimmt uns als Ganzes ein. Mehr als e i n Grund\, diesen Zustand zu vermeiden… \nWir tun bzw. unterlassen unbewusst vieles\, um nicht in diesen Zustand zu kommen. Je unbewusster wir mit diesem Thema umgehen\, desto automatischer sind die Reaktionen. Reflexhaft wird der spontane Selbstausdruck gedrosselt. Ein hoher Preis. \nDoch auch Schamlosigkeit ist keine Lösung \nDie Scham hat eine wichtige Funktion. Die gesunde Scham\, ist ein Gefühl\, das zur wahren Menschlichkeit gehört. Es zeigt uns\, dass wir Grenzen haben und nicht allmächtig sind. Es warnt uns in Situationen\, die uns auf schädigende Art überwältigen könnten und denen wir uns nicht aussetzen sollten. \nDie gesunde Scham zeigt uns\, dass wir andere brauchen\, dass wir soziale Wesen sind. Sie ist eine Grundlage für Demut und Spiritualität und eine Quelle für elektrisierende Lebendigkeit. \nAnders verhält sich das mit der toxischen\, vergiftenden Scham. Hierbei identifiziert man sich mit der Scham. Wie eine Infusion tropft kontinuierlich dieses „Gift“ in unser System und suggeriert uns\, minderwertig und fehlerhaft zu sein. \nDiese toxische Scham ist unerträglich\, und als Schutz davor entwickelt Mensch ein anderes Selbst\, legt sich eine Rolle/Maske zu\, damit die Scham nicht mehr spürbar ist. \nDie toxische Scham ist kein Gefühl mehr\, das Grenzen zeigt\, sondern ein Seinszustand\, der unsere Seele betrifft. Es wird uns ein Gefühl von Wertlosigkeit vermittelt. Wir erleben einen Bruch von unserem wahren Selbst. \nAls falsches Selbst hört man auf zu existieren. Man versucht entweder mehr als ein Mensch zu sein oder weniger. Das Leben wird von dem Zustand des sich beständig Verstecken müssen und Verheimlichen geprägt\, nicht zuletzt vor unserem eigenen\, wahren Selbst. Das ist anstrengend und deprimierend\, weil man unbewusst über das verlorene Selbst trauert und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit nährt. \nDie Scham hält uns davon ab\, unsere eigene Geschichte zu erzählen\, behindert oder verhindert unsere natürliche Spontanität. Sichtbar zu sein\, so wie wir eben sind\, menschlich\, unvollkommen mit dem wie wir denken und fühlen. Über die Angst vor Ablehnung hält die Scham uns davon ab\, unsere eigene Art zu leben und auszudrücken. Wir verstummen\, behalten unsere Geheimnisse sicherheitshalber für uns – ‚entziehen‘ uns dem Kontakt im Außen. \nDer Preis ist hierfür ist ein Gefühl von getrennt Sein und Isolation. Leichtigkeit im Kontakt und spielerische Begegnungen werden scheinbar unmöglich. \n„Scham beraubt uns der Klarheit\, die wir brauchen\, um uns den Unsicherheiten des Lebens zu stellen. Sie nimmt uns die Fähigkeit\, uns mutig\, kreativ\, mit voller Kraft und überfließender Freude auf das Leben einzulassen.“ (T. Trobe\, aus dem Buch: Liebeskummer lohnt sich doch). \nWege aus der Scham \nScham und geringes Selbstwertgefühl lassen sich nicht mit dem Verstand allein verbessern. Zur „Heilung“ bedarf es neuer heilsamer Erfahrungen und Erlebnisse. \n\ndie Wertschätzung der eigenen Person und des eigenen Erlebens durch andere Menschen („Ansehen genießen“). Dabei gilt es\, sich selbst wertschätzen zu lernen – mit allem\, den hellen Anteilen und der eigenen Unvollkommenheit\, den „schattigeren“ Anteilen.\ndie Erfahrung\, Gefühlszustände mit anderen zu teilen und Mitgefühl erfahren. Dies hilft\, wieder Vertrauen in das eigene Wahrnehmungsvermögen und in Beziehungen zu entwickeln.\npositive Erlebnisse: Indem wir es wagen neue Erfahrungen zu machen und dabei erleben\, wie es sich anfühlt gesehen zu werden\, ohne beschämt zu werden – willkommen\, mit dem eigenen „so Sein“. Mensch unter Menschen.\nSensibel zu werden\, wo Beschämung geschieht und dieser ein entschiedenes „Stopp“ entgegen zu setzen.\nErlebnisse und Erfahrungen\, bei denen man sich als „wirksam“ erlebt\, jenseits von eingefleischten Ohnmachtgefühlen.\ndas Erlernen von Techniken\, wie man sich Rückmeldungen (Feedbacks) einholt\, statt zu phantasieren\, was andere über einen denken könnten.\nEine Normalisierung unerreichbar hoher Ideale und Perfektionsansprüche die Scham auslösen.\ndie Erfahrung\, Frustrationen (Enttäuschungen) bewältigen zu können\, ohne das die Welt zusammenbricht und man sofort von Hoffnungslosigkeit und Resignation überwältigt in einen Zustand von Lebensmüdigkeit verfällt.\n\nIn meinen Seminargruppen sorge ich gemeinsam mit meinem Team für einen Schutzraum\, in dem auf achtsame und bewusste Art mit diesem Thema geforscht werden kann. Wachsendes Selbstbewusstsein hilft uns Selbstsicherer zu werden und ist der Boden\, auf dem sich das eigene Leben entfalten kann. Vielfältig\, bunt und EigenArtig\, wie wir dem Himmel sei Dank\, alle sind. \n\n\n\n\n\n\n© 2014 Sabine Schröder \n\nNewsletter\nLinks\nLiteratur\nImpressum\nDatenschutz\nTeilnahmebedingungen\nCookie-Richtlinie (EU)\n\n\n\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Unverschämt lebendig – alle Infos:\nIntensivseminar \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Seminarleitung:Sabine Schröder \nTermin: Do. 02.07. – So. 05.07.2026 \nOrt:Seminarhaus Lindenhof \n			\n				Zur Anmeldung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Seminarbeginn:Abendessen ab 19:00 UhrSeminar: 20:00 Uhr \n			\n				\n				\n				\n				\n				Seminarende:ca. 13:30 Uhr (abschließend Mittagessen) \n			\n				\n				\n				\n				\n				Investition:395 € – 495 € nach Selbsteinschätzung (inkl. 19% MwSt.) zzgl. U/VP \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Das sagen meine Teilnehmer:innen:\n			\n				\n					\n				\n				\n				\n					\n						\n						\n							Christine\n…für mich strahlst du etwas aus\, das mir Geborgenheit und Sicherheit gibt. So beharrlich und in deiner liebevollen Weise meinst du es ganz ernst mit der Lebendigkeit: Komm ins Fühlen und lass alles da sein! Er-Wachse genau darin! \n\n\nIch danke dir für das Kreieren eines Raums\, der mir kostbare Erfahrungen für mich schenkte und gleichzeitig in der Beziehung zu meinem Partner sehr wertvolle Impulse gab. \n\n							\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n					\n						\n						\n							Susanneherzlichen Dank für das berührende und tiefgehende Seminar. Einmal mehr durfte ich von Sabines Arbeit profitieren und das Erfahrene in mein Leben integrieren.\n							\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n					\n						\n						\n							MadlenEs war wunderbar\, wie Sabine jede:n in der Gruppe auf sanfte\, wertschätzende und einladende Weise mitgenommen und begleitet hat. SIe hat uns zwischenmenschliche Räume geschaffen\, in denen ich mich stets sicher\, wertgeschätzt\, gesehen und willkommen gefühlt habe\, so wie ich gerade war. Sich auf eine solche Weise gemeinsam mit anderen besser kennenzulernen und zu wachsen\, ist einfach unheimlich schön und wertvoll! \n							\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n					\n						\n						\n							Susanne und Johannes„Unverschämt lebendig“ klingt doch gut\, dachten wir… Was wir dann erleben durften\, wird ein fester Bestandteil unseres Lebens werden – kaum zu glauben\, was sich hinter diesen Wörtern alles verbarg und was wir alles hervorholen durften. Es gab völlig neue Dinge zu entdecken und die erlebten wir in einem unglaublich berührenden und achtsamen Rahmen. Dass wir als Paar da waren\, hat uns beiden sehr sehr gutgetan und viel neue Nähe entstehen lassen und zugleich war das gemeinsame Entdecken mit den „allein“ Dagewesenen eine wundervolle Bereicherung unserer Erfahrungen. \n							\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n					\n						\n						\n							Jörg„Unverschämt Lebendig“\, hat mich einfach angesprochen und es hat sich total gelohnt! Durch die sehr wertschätzende\, offene Atmosphäre (man muss nicht\, man darf einfach wenn man will…) konnte man sich schnell vom Alltagstrott lösen und bisher unbekannte Seiten entdecken. Dies immer getragen durch eine empathische\, feinfühlige Seminarleiterin und wunderbare\, einzigartige Menschen in der Gruppe und als Assistenten. Dies war sehr schön und bereichernd. \n							\n						\n					\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Das sagen meine Teil­nehmer­:innen:\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Christine\n\n…für mich strahlst du etwas aus\, das mir Geborgenheit und Sicherheit gibt. So beharrlich und in deiner liebevollen Weise meinst du es ganz ernst mit der Lebendigkeit: Komm ins Fühlen und lass alles da sein! Er-Wachse genau darin! \n\n\nIch danke dir für das Kreieren eines Raums\, der mir kostbare Erfahrungen für mich schenkte und gleichzeitig in der Beziehung zu meinem Partner sehr wertvolle Impulse gab. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				Susanne\nherzlichen Dank für das berührende und tiefgehende Seminar. Einmal mehr durfte ich von Sabines Arbeit profitieren und das Erfahrene in mein Leben integrieren. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Madlen\n\nEs war wunderbar\, wie Sabine jede:n in der Gruppe auf sanfte\, wertschätzende und einladende Weise mitgenommen und begleitet hat. SIe hat uns zwischenmenschliche Räume geschaffen\, in denen ich mich stets sicher\, wertgeschätzt\, gesehen und willkommen gefühlt habe\, so wie ich gerade war. Sich auf eine solche Weise gemeinsam mit anderen besser kennenzulernen und zu wachsen\, ist einfach unheimlich schön und wertvoll! \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				Susanne und Johannes\n„Unverschämt lebendig“ klingt doch gut\, dachten wir… Was wir dann erleben durften\, wird ein fester Bestandteil unseres Lebens werden – kaum zu glauben\, was sich hinter diesen Wörtern alles verbarg und was wir alles hervorholen durften. Es gab völlig neue Dinge zu entdecken und die erlebten wir in einem unglaublich berührenden und achtsamen Rahmen. Dass wir als Paar da waren\, hat uns beiden sehr sehr gutgetan und viel neue Nähe entstehen lassen und zugleich war das gemeinsame Entdecken mit den „allein“ Dagewesenen eine wundervolle Bereicherung unserer Erfahrungen. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Jörg\n„Unverschämt Lebendig“\, hat mich einfach angesprochen und es hat sich total gelohnt! Durch die sehr wertschätzende\, offene Atmosphäre (man muss nicht\, man darf einfach wenn man will…) konnte man sich schnell vom Alltagstrott lösen und bisher unbekannte Seiten entdecken. Dies immer getragen durch eine empathische\, feinfühlige Seminarleiterin und wunderbare\, einzigartige Menschen in der Gruppe und als Assistenten. Dies war sehr schön und bereichernd. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Anmeldung zum Intensivseminar „Unverschämt lebendig“\n02.07. – 05.07.2026 Investition (nach Selbsteinschätzung) EUR 395\,00 – EUR 495\,00 inkl. 19 % MwSt.\, zzgl. Ü/VP+23 €/Modul für Raum-/Energiekosten-Anteil\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Intensivseminar "Unverschämt lebendig"\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Vorname\, Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				E-Mail-Adresse\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Straße\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				PLZ\, Ort\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Telefon\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Geburtsdatum\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Mitfahrgelegenheit\n				\n						Mitfahrgelegenheit\n						\n								\n								Suche\n							\n								\n								Biete\n							\n								\n								Suche/biete\n							\n								\n								Danke\, kein Interesse\n							\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Zustimmung Datenweitergabe\n				\n					\n						Zustimmung Datenweitergabe\n						\n							\n							Ich erkläre mich damit einverstanden\, dass meine Kontaktdaten (Name\, Anschrift\, E-Mail-Adresse\, Tel.-Nummer) zur Bildung von Fahrgemeinschaften zu dem oben genannten Seminar weitergeleitet werden.\n						\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Aufmerksam geworden durch:\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Ich bin in psychotherapeutischer Behandlung (wenn ja\, welche)\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Seminarerfahrung\n				\n					\n						Seminarerfahrung\n						\n							\n							Ich habe Seminarerfahrung\n						\n					\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Mitteilung\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Einverständniserklärung\n				\n					\n						Einverständniserklärung\n						\n							\n							Die Teilnahmebedingungen sowie die Datenschutzerklärung habe ich gelesen.\n						\n					\n			 \n						\n						\n							\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Link zur Datenschutzerklärung\nLink zu den Teilnahmebedingungen
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LOCATION:Seminarhaus Lindenhof\, Lindenhof 1\, Tuttlingen-Möhringen\, 78532
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