Grenzen Grenzen bieten Schutz und haben eine wichtige Funktion, um uns überhaupt für Kontakt öffnen zu können. Doch manchmal begrenzen wir uns mit Gewohnheiten, die in der Vergangenheit nützlich waren, doch aktuell eher hinderlich sind für das, wonach wir uns eigentlich sehnen. Dazu ein persönliches Beispiel von mir. Ein mir vertrauter Schutz ist Stolz. Stolz … Berührbare Grenzen weiterlesen
Mut zum NEIN – JA zu dir Um selbstbestimmt Grenzen setzen und uns wahrhaftig erwachsen beziehen zu können, braucht es die Fähigkeit NEIN zu sagen. Aus Angst, unser Gegenüber zu enttäuschen und/oder aus der Befürchtung heraus, beschämt oder verlassen zu werden, neigen wir dazu, unsere eigenen Bedürfnisse zu übergehen und unsere Wahrheit nicht zu leben. … Nein und Grenzen weiterlesen
Hallo Du! Heute habe ich zu Beginn eine Geschichte für dich: Jedes Jahr brachten Martins Eltern ihn in den Sommerferien zu seiner Großmutter und fuhren anschließend mit dem gleichen Zug wieder nach Hause. Eines Tages sagte der Junge zu seinen Eltern: „Ich bin jetzt schon groß. Ich mag dieses Jahr alleine zur Oma fahren!“ Nach … Bindung * Beziehung * Berührbarkeit weiterlesen
Maria schrieb am 25.03.24: …für mich war es das erste Seminar, an dem ich privat teilgenommen hab. Ich bin ohne Erwartung und voller Spannung hingefahren und kam gestärkt,ermutigt und glücklich zu Hause an. Erst hatte ich befürchtet, dass mein Alltag alles im Nu wieder überrollt, aber mir gelingt es bisher doch immer mal die schöne … Teilnehmerinnenstimmen zum Seminar: Sinnlich, weiblich – Ich! weiterlesen
